固原膏：阿胶半斤，红枣一斤半，核桃仁黑芝麻各一斤，冰糖半斤。全部用打碎机搅匀放二斤黄酒，办好隔水蒸，大火十五分钟，小火一个半小时，之后可以称热装瓶，吃时放一两勺拿什么和着吃都行，还可放枸杞三两，睡觉不好放枣仁，便秘放松子，血虚加桂圆
可以给女性长期吃，这是养身的佳品
可以参考 http://baike.baidu.com/view/1721747.htm 还可以
阿胶补血，最好跟红枣一起吃。
先把红枣,龙眼肉和枸杞(都是干的哦)一起炖出味来,然后把阿胶放进去再炖,等熔了后多炖一会儿,就可以取出来吃.记住,一定要用炖的,不能煮,那样效果不够好.
这样炖出来,就不会有一丁点阿胶的那种骚味了,而且很补血.
我就是这样吃的.
到中药加工的地方（一般中医诊所或者中药店都有）把阿胶打成粉末。取出每次服用的分量，开水冲服。如果开水不能把它冲开，就稍微加热一下。
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