儿童护眼可以吃以下食物:含钙丰富的食品有海带、虾、牛奶、奶酪、花生、蛋黄、豆成品、菠菜、牡蛎等;富含核黄素的食品有麦片、瘦肉、酵母、蛋类、牛奶、扁豆、干酪等;富含维生素A的食品有鸡肝、鸭肝、鹅肝、蛋黄、牛奶、羊奶等;富含维生素C的食品有西红柿、肉类、红枣、马铃薯、猕猴桃、柑橘等。
这次刚好购物车也加购了款护眼保健品,这是第二次回购的
这饿样的,要求去锻炼的
如果是学习压力大,假性近视、眼疲的话可以吃一些护眼保健品,蓝莓叶黄素酯是个很好的选择,里面有花青素和叶黄素,对护眼有很大的好处,一定要综合对比,选择安全性好信用度高的产品。紫一蓝莓叶黄素酯压片糖果可以尝试一下,原料可以溯源,湖南华纳大药厂生产的,有专业证书保证,很多家长都买了这款给孩子用,如果有想法可以初步去天猫了解一下,看看评论反馈,做做对比。
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