.积极面对孩子的求助
一半以上的抑郁症早期的孩子会向母亲求助,约三成的孩子向父亲求助,如果小患者求助时遇到困难,抑郁倾向的孩子就更容易把自己封闭起来。对于孩子的求助,父母要格外引起注意。不要轻易下结论,要倾听孩子的想法,帮助他一起分析,弄清楚事情的真相后再决定如何处理。和孩子单独吃饭、饭后的散步、短途旅行等都是走进孩子心灵的好方法。需要提醒家长的是,如果父母无法调节孩子的抑郁情绪,则需请教心理咨询师或者心理医生加以解决。
2.平等对待孩子,尊重孩子
当孩子表现出抑郁倾向时,家长应平等对待孩子,尊重孩子。有些孩子做错了事或者经历了几次失败,就会精神不振,尤其是抑郁的孩子在这一方面表现更为突出。如果遇到这种情况,父母一定要心平气和地对待了孩子的过失和失败,运用恰当的教育方式,耐心地启发诱导。绝不能盲目指责,否则很容易让孩子感到压抑。当孩子不愿意参加某些活动时,父母的任务不是催副他去做或吓唬他,而是有意识地引导他避免经历不幸和伤害。对孩子所担心的事情,父母要加以科学的解释,争取尽早地消除孩子的顾虑。
3.要学会倾听孩子心声
作为父母还要学会倾听。倾听不仅能真正地了解人,而且以对于倾诉者来说,也会释放内心的压抑,从而消除顾虑。作为父母,在孩子紧张、不安,或者苦闷的时候,不妨试试耐心地倾听,让孩子感觉到父母能理解他,在内心产生欣慰之感进而使紧张情绪得到缓解。
4.运用技巧消除郁闷
在平时,父母也要注意让家里形成一种轻松的气氛,父母们经常讲讲笑话,说点有趣的事。当然父母也可以有意地运用一些排除苦恼的技巧,比如当自己不快的时候,可以听听优美的音乐,走到室外散散步,向别人说说自己的顾虑等方法,这些都可以消除郁闷。如果家长在生活中善于运用各种方法来排除苦恼,那么当孩子不高兴的时候,他也会模仿父母运用一定的方法来缓解不良的情绪。
家里有一个心理问题的孩子,家长应该以什么样的态度对待孩子?这是很多家长最关心的问题。今天我就来详细讲讲这个问题
父母如果能较好地了解到这年龄段孩子的发育特点和心理需求,在和孩子的相处中尽可能表现出对孩子的理解、尊重、包容、接纳的态度,多倾听、关注、回应孩子的想法,就不会跟孩子始终处于对抗僵持的关系,因为孩子总是会以尚不成熟的自我方式来获取内在需求的满足。
首先应与病人建立良好的人际关系,要密切观察自杀的先兆症状;如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。不应让患者单独活动,可陪伴参加各种团体活动,如各种工疗和娱疗,墙壁以明快色彩为主,并且挂壁画及适量的鲜花,以利于调动患者积极良好的情绪,焕发对生活的热爱。在夜间、凌晨、午睡、饭前和交接班及节假日等病房人员少的情况下,特别要注意防范。
抑郁的孩子是因为不会去指责伤害别人而导致抑郁,那么当你的孩子对你发脾气甚至对你骂脏话,那么在他心里是这样想的,这是我的父母,我无论如何闹腾,他们也还是爱我的,那样他就有了安全感,渐渐的他就会明白把坏情绪发泄出来能减轻自己的痛苦和压力,而父母的包容和忍让让他感受到被爱,对缓解心理疾病有正面的作用。所以,包容你的孩子吧?最大限度的爱他