有说个吃甜食有助记忆吗？
如果有也只是“有助"
相反，甜食对人的身体不好吧，高血脂，高血压，呵呵
还是少吃点少，
可以吃核桃什么、鸡蛋什么的，有助记忆
甜食当然越早吃越好了，晚上最好不要吃东西
，无论甜食，还是别的，最好都别吃，hehe
好！不过并不表示可以毫无节制的吃，糖可以补充体能，脑力、体力消耗大的时候可以快速的补充能量，特别是初中生，正长身体的时候。不要因为怕胖就不吃甜食，夏天 因吃一些糖水，又解暑又可以保持体力。但是像巧克力，冰激凌就不要吃太多，吃多了也无益！
吃甜品好，不可以吃太多巧克力会肥的而且没益，炖蛋、冰糖炖梨子等也不错呀！
巧克力
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