老话说:“避暑有妙法,不在泉石间,宁心无一事,便是清凉山。”其实静不是不动,循理而动即为静,恒动即为静,动静则为一个统一体。静指的就是一种状态,也是一种心态。所以静需要用心去领悟!人生,既要淡,又要有味,凡事最好少计较,少争执,能往宽处行就莫往窄处挤。有些事情,有些感情,宁愿看淡点吃咸点,做一个淡泊宁静的雅人。但是,切忌淡而无味,即对任何事情都丧失了兴趣和追求,与己无缘者随他来去,即为淡;与己有缘者好自珍惜,即可有味。静,需要给自己一份空间,在时光的流逝里,保持一份素淡和淳朴,少计较少掺和,多付出,保持一颗宽容和善良的心,你才能够得到静的感觉。
“心静自然凉”这句话包含了唯心主义。
唯心主义(Idealism)即唯心派,又译作理念论,马克思主义认为唯心主义是哲学两大基本派别之一,与唯物主义对立,在哲学基本问题上主张精神、意识或理念为第一性,物质为第二性,即物质依赖意识而存在,物质是意识的产物的哲学派别。
它是哲学中与思想、心灵、语言及事物等彼此之间关系的讨论及看法。
心静自然凉,当人的情绪激动时,体表微循环加快,会产生很多热量,比如在争吵时人们就会面红耳赤,而情绪平缓时,微循环减弱,热量减少,人自然会觉得凉快些了.从这个方面看“心静自然凉”还是有科学道理,这种说法是唯物的。