以我爱的星期天举几个事例？

这个很简单，你觉得哪个星期天有意义？你就举哪个星期天来做拜的呗？

这样的生活方式就是这样的事情，我也很喜欢这种感觉。

忙忙碌碌的生活当中会有那样的时刻，会突然有一阵子，没有目标不想做事了，只感觉日子年复一年一复一日，无聊极了，不知道自己为什么在忙，对生活失去了热情，但却不知道原因到底出在什么地方。
其实是因为我们忘了在生活中给自己安放一个只属于自己的星期天。

芸芸和瑶瑶是闺蜜关系，有一次两人聊天聊到生活的内容，芸芸很羡慕地对瑶瑶说“我看你每天怎么都过得很开心的样子，每件事做起来都充满激情，工作和家庭都安排得井井有条。为什么我就不行，我觉得自己每天都不开心，每天睁开眼都不知道要干啥，工作生活都不顺心？”

“很简单，因为我有属于自己的星期天啊。”“自己的星期天？什么意思？”“我每个星期都过得很开心，因为我知道马上就到属于我的星期天了。所以每当我工作和生活不顺心的时候，只要想到我的星期天马上要到了，我就会打起精神，并充满激情地忙起手上的活，并且很轻松地去完成工作和生活中的任务。”

原来瑶瑶对自己有个规定，那就是每个星期的星期天是属于自己的，在这样的星期天里她可以提前安排自己想做的事情，比如和朋友去野外烧烤，去看一场电影，去会所做一个香薰SPA,去悠闲地喝一个下午茶，总之这个星期天是经过认证绝对属于自己的私人时间。
每个星期天都会提前定下给自己安排的节目，那么一个星期的时间过得就会特别充实，一想到这个星期天就有自己的感兴趣的项目在等着自己，眼前的事忙起来也会充满热情。

这是自我管理很有效的一种方式，就好像每个星期都给自己一个奖赏，而且这个奖赏并不难也并不遥远，只要这几天好好过，好好做完手上的事，奖赏很快就到了。
所以在生活中我们不但要会工作还要学会讨好我们自己，当需要求别人去办事的时候，我们知道要去讨好别人，但是我们好像很少想到要去讨好我们自己。

讨好自己并不难，我需要先找出自己真正感兴趣的事情，把它们罗列出来，给自己列一个欲望清单，每个星期固定安排一天来做自己感兴趣的事情。
需要注意的是实现这个愿望的周期不能太长，如果1个月两个月甚至1年两年，这个愿望周期就未免长了点，中途会很容易放弃目标，因此，用一周时间来实现自己的愿望就比较合适。

当然这个愿望是自己发自内心的一些小心愿，而不是一些诸如买房买车这样大的愿望。当我们平常把目标定在这些容易满足的小心愿里，然后让生活充满活力与激情，那些长远的目标反而会离我们越来越近，只有把眼前的每一天都过好了，把工作上每一个细节都照顾到了，生活自然会越过越好。

属于自己的星期天就像漫长的马拉松跑步过程中，设定一个个阶段性的小目标，当我们定下的目标过于宠大过于遥远，则往往会对目标失去信心，而对一个个化分成的小目标感觉会比较近，比较容易实现。有一个属于自己的星期天会让快乐变得触手可及，每天的生活就会充满期待与满足。
找到属于自己的星期天，找到讨好自己的方法，让每一天都活在希望和热情之中，只有把自己的日子过得欢快起来了，你才能拥有让别人幸福的能力。