如果一天长时间的徒步不休息的话是很容易造成脚底长泡的，而且那种长的泡也特别的疼，最好的建议是买双好鞋子，比较舒服的那种鞋子，其次如果脚底没有擦干也很容易长泡的喔，这种泡一般是大面积的那种泡，而且会有很多洞洞，未防止造成特别严重的损害，建议提早涂药膏，好好保护好自己的脚，脚每天都要活动那么久，是真的蛮辛苦的。
脚底长泡有很多原因引起，一是鞋子不合脚走路有摩擦长泡，二是长时间站立脚底摩擦，三是皮肤水肿引起的脚底长泡，四是由于其他脏器疾病引发脚底长泡。
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