长期痛经该怎么办？

止痛片最好少吃或者是不吃，它会使神经系统紊乱，记忆力减退，失眠的，痛经还需找对其导致的原因，然后再有针对性的进行治疗，这样才会好的更快的，痛经可以分为两种的，一种是原发痛经，一种是继发痛经，原发痛经是指从月经初潮不久就开始有痛经了，其大部分是由遗传或者宫寒引起的，这种痛经可以服用“/扎 /满 /滋 /补 /膏”（掏/宝/店 /扎/ 满 /参 茸/ 商/ 行/有售的）治疗的，它有暖宫散寒，调经补血的作用的，只要坚持服用能完治愈这种痛经的，继发痛经是由qi质xing病变引起的，像盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤等引起的，这种痛经需要好好去医院检查积极配合医生的治疗才行。

例假越来越少

女生经常痛经怎么办？寒湿的女性多吃喝点生姜水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。

痛经一直困扰，牢记4味药材，煮汤喝，活血调经，经期舒服

可以准备一些艾叶煮茶喝，有兴趣的可以试一下

月经来临前的几个小时，腹部会有微微的痛感，月经到来之后，肚子会非常痛，感觉肚子里的肠子都搅在一起，有时甚至因为过于疼痛，想把自己掐死。 喝过中药，吃过止痛药，喝过红糖水，就是不见好，越“调理”越痛，简直就是一个“顽疾”。