一，注意身体不能过度劳累，要注意合理休息，避免过度劳累，特别是剧烈的运动及劳动，会导致经期延长和月经不调。
二，患者情绪不宜波动，痛经女性情绪容易激动而且易怒，此时可以多到外面散散心，保持心情愉快，避免情绪波动过大。
三，生殖器卫生，在月经期间由于宫颈口呈微张状态，因此要注意个人卫生，禁止盆浴及性生活。
四，使用抗前列腺素以及解痉止痛的药物，如元胡止痛片，布洛芬，酮洛芬等。
五，女性在月经期间还要注意禁止食用寒凉食物，如果是生殖器疾病引发的继发性痛经则需要积极的治疗原发病。
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