你知道宝宝的辅食应该添加什么东西最有营养吗？

很多妈妈都关心宝宝的辅食问题，那么宝宝的辅食添加什么最营养呢?当然，宝宝不同的阶段都会有最适合那个阶段的宝宝的营养辅食，以下亲亲宝贝就告诉你不同阶段的宝宝的辅食添加什么最营养。

4 ~5个月大宝宝 浓鱼肝油滴剂，可从每天4滴渐增至6滴，分2次喂。 菜汁、果汁，可从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次喂。

 开始给宝宝吃煮熟的蛋黄，从四分之一开始，先压碎后放入米汤或奶中，调匀后喂。待适应后，逐渐增至二分之一。

 从4个月半起，可吃煮得很烂的无米粒粥，每天1汤匙。如果宝宝消化情况良好，可从5个月起增至2~3汤匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。 

6个月大宝宝 从此时起到12个月，浓鱼肝油每天保持6滴左右，分2次喂。 菜汁、果汁增至每天6汤匙，分2次喂。 煮熟的蛋黄增至每天1个，可过渡到蒸鸡蛋羹，每天半个。

 稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3汤匙，分2次喂，逐步增加至5~6汤匙。 可在粥中加上1汤匙菜泥，其中稍稍加一点盐。 如果宝宝辅食吃得好，妈妈可以给他们减去一次喂奶。 

有调查表明，我国婴儿在出生头4个月的生长发育状况与WHO(世界卫生组织)的推荐参考值或发达国家的儿童相似。但4个月后，随着年龄增加，我国儿童的生长发育速度则逐渐低于WHO的推荐参考值或发达国家的儿童。

一项调查结果表明，6个月后婴儿的营养不良和缺铁性贫血的患病率上升速度最快。究其原因，与婴儿4～6个月时未能及时合理添加辅食有关。因此，及时做好辅食添加是婴幼儿健康成长的关键。如何为宝宝添加辅食，家里有宝宝的妈妈们一定要看哦。

辅食在宝宝的辅食最好是添加一些鸡蛋黄或者是绿色蔬菜是非常有营养的，而且经常吃这些食物的话，有助于补充孩子身体所缺的一些有机物质，有利于孩子的身体健康。

牛肉，鱼肉，鸡肉，鸡蛋，蔬菜，虾肉，这些肉类都是非常有营养的。

可以选择鸡蛋和肉泥，也可以选择面包或者是馄饨。这些都是很有营养的，也可以促进消化。