在佛家中有一句修行的功夫，叫做心静自然凉。这句话的意思就是说，只要内心安静，外在自然也就凉快了，达到这种境界，可以不受外在温度的影响。
这句话是稍微有一些夸张的，外面的冷热温度同样可以感知到。而这句话所表述的只是消除内心不安的情绪，让自己的内心处于宁静清凉的一种状态。
国学文化《菜根谭》中有这样一句话：热不必除，而除此热恼，身 常 在清凉台上；穷不可遣，而遣此穷愁，心常居安乐窝中。
根本不必特意的去祛除夏天的暑热，只要消除烦躁不安的情绪，就能让身心清凉，也不需要去勉强的驱赶贫穷，只要能消除对于贫穷的忧愁，就能让心经常处在一种安乐窝中。
无论你是身处在什么样的一个环境中，只要消除内心焦躁不安的一种情绪，让自己内心宁静祥和这样的一种修行功夫也能让自己心中坦然。
有的时候一些人不甘心贫穷，想要一味的摆脱贫穷，其实有的时候只需要接受平凡，消除对于贫穷的那种忧愁就能自得其乐，这也是一种知足常乐。
很多人以为这种情绪是不是不思进取，其实不是的，大部分人的生活都是那种比较平凡的生活，如果你已一再的认为平凡就是一种贫穷，而整天拿这个事情作为一种苦恼的时候，这才是人生的忧愁。所以说摆脱对于贫穷的忧愁，接受平凡才能让心处于一种安乐之中。
一个人站在什么角度去看一件事情，完全是观念的问题。比如说安贫乐道的颜渊，他就说：一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。所以说心态好了也就感觉到充实和快乐，这都是修身的智慧。
"心静自然凉"这句话表明：意识活动对人的生理活动具有调节和控制作用。类似的例子如：望梅止渴、画饼冲饥。
包含的哲学道理是意识对客观事物具有能动的反作用。
心静责无欲，无欲自然不热
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