我也是这样的心态，我自己命名为纠结的奉献型人格，可以苦自己，但不好意思麻烦别人。但又不能做到完全佛性，毫无索取的奉献，如果对方有回应，我会更掏出真心，不假思索地投入；但如果对方没有反馈，又会怨妇一样的不平衡。所以觉得自己很纠结。
说明你这个人还是挺厚道的，热心肠，但是又有点好面子，愿意帮助别人，得到别人的赞扬会让自己心里很高兴，有一种满足感。但是如果让别人帮忙的话让自己感觉有点挫折感，原来自己并不是那么厉害，自己的困难不想让其他人看见，也算有不少人有这样的心理吧，其实交朋友就是这样，互相帮助才会越来越熟。
好多人这样吧，一般有事自己能解决的就对不找人帮忙，要是实在不行了，但又非要做不可，才会找人家。是因为怕给人家带来麻烦，而且这样的人往往喜欢站在人家的角度考虑事，朋友应该比较多，而且人缘挺好。
不想麻烦到别人，导致他们长期压抑自己的情绪，尤其是积攒了不少的负面能量，其实这样对身心是容易造成巨大伤害的。 如果压抑的情绪没有得到有效的排解，积攒到一定的时刻，他们就会出现瞬间爆发。而到时候，身边的人都会因此受到伤害。
大家都是朋友邻居，有什么事需要帮助的，还是说出来，这样更有利于邻里的团结，
这个是很正常的
大家都是不想打扰对方
是很正常的
可能会有一点不好意思
因此的话
只要是互相来往
这样就可以了
礼尚往来就行
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