如果另一半不信任自己，可以尝试以下方法：
1. 了解原因：了解对方为什么不信任自己，是因为过去的某些行为或言语，还是因为对方自身的问题。只有了解原因，才能有针对性地解决问题。
2. 坦诚相待：与对方坦诚相待，告诉对方自己的想法和行动，让对方了解自己的真实想法和行为。同时，也要听取对方的想法和意见，尊重对方的感受。
3. 承认错误：如果自己确实犯了错误，应该承认错误并道歉，同时采取措施避免再次犯错。
4. 建立信任：通过长期的努力和行动，建立起对方的信任。可以通过一些小的行动来表现自己的诚信和可信度，比如说遵守承诺、按时完成任务等。
5. 寻求帮助：如果以上方法都无法解决问题，可以寻求专业的帮助，比如说婚姻咨询师或心理医生等。
最重要的是，双方需要保持沟通和理解。另一半不信任自己，可能会让自己感到不舒服和不安，但是不能因此而放弃努力。要保持冷静，理性地分析问题，找到解决问题的方法。同时，也要尊重对方的感受，理解对方的担忧和疑虑。通过共同努力和理解，才能建立起健康、稳定的关系，让彼此更加信任和依赖。
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