如何才能从失去爱的人的痛苦中出来

失去爱，人都会痛苦。
你要明白，爱在你心，没有散去，还保留着。
但是因为失去而不能挽留，所以你痛苦。
其实是你没能够放下，那么如何放下呢？
不要看什么励志故事，什么解脱音乐，或者在酒中麻痹自己。
很简单，祝福她或他。不忘记她或他，去接受失去的现实。

朋友，因为我并不知道你的实际情况，所以不能去妄下结论，去刺痛你的伤痕。

爱人已去，惟独感谢对方，把对方放在心中才是真正的解脱之法。
人生无常，并且短暂，很多事我们不可能由自己手去改变。但你可以选择去接受。

人生，贵在经历。留下那记忆在心中，祝福并感恩。相信我，经历不同，但结论是一样的，这是我经历告诉我，你也一样会走向那里。

我或许帮不上你什么忙 但我想让你看一个故事可以吗 虽然有很长 我希望你能看完 我想应该对你有一点帮助吧

海和鱼的约定
她是地球上的第一条鱼。那时候，鱼儿不过是种普通的爬行生物。没有鱼鳍，没有鱼鳃，也没有鱼鳞。因此，她只能眼睁睁地趴在山巅的顽石上，看波平如镜的汪洋大海。
没有风，阳光安静得像一片秋天的树叶。这是鱼儿最喜欢的午后、不论是在苍翠的丛林里，还是在冰凉的巨石上，只要抬头，她都能看到海的笑貌。这是，无尽的海，不过是个17岁的少年。他安静地躺在大地的怀抱里，日复一日地袒露着透明洁净的心灵。终于有一天，鱼儿忍不住下山了。她晃动着优美的臂膀从开满鲜花的灌木丛里缓缓而去。海羡慕极了，他多希望自己能像鱼儿一样，拥有健壮的四肢和坚硬的牙齿，想去哪儿就去哪儿，自由自在。鱼儿真是太美了。她的眼睛，像夜幕中的星辰，在阳光下闪烁着蓝色的光芒，她的臂膀，如同三月杨柳一般舒婉，在静谧的空气里播散着令人昏昏欲睡的香气。还忍不住微微颤动了。一股愈渐强烈的热流，从三千米处的冰凉胸膛里喷涌而出。鱼儿见到世界上的第一朵浪花。那是多么纯粹而又稍纵即逝的美啊！她情不自禁的朝着海盈盈而去。海笑了，海羞了。朝着沙滩探出冰凉而又晶润的右手。第一次被水接触的鱼儿，害怕而又欢喜。那将她的双臂全然浸润在海水，在阳光下，摇着碎银一样的光泽，似梦似雾鱼儿玩得兴起，肆无忌惮的朝海的深处跑去，她想看看，那可洁净的心到底是什么样子。鱼儿不知道，这个毫无恶意的探视竟会要了她的性命。冰凉的海水从四面八方而来，争先恐后地灌进鱼儿的鼻孔里，，她坚实的臂膀再也找不到可以支撑的陆地。鱼儿在海里扑腾，在海里叫唤，却发不出一点声音。鱼儿虽然在海的怀抱里，但海却无法挽救他心爱的鱼儿。他无奈地哭了，朝着广阔的蓝天，向风儿求助。风儿站在山峦上，冰冷冷地问他如果我把她救出来，你会和我在一起吗？海焦急地点点头。顷刻间，狂风翻卷的巨浪，朝鱼儿所在的位置滚滚用去。鱼儿被送上了铺满阳光的沙滩。他记得自己在生死间与海的对话。海说，鱼儿你赶紧摇动你的手臂让自己浮起来，不然你会被淹死的。鱼儿说，就算不被淹死，我也走不到你的心里。你的心离我太远，而且，太过于透明，天上飞的敌人，一眼就可以看到我的位置。海说，鱼儿，只要你活下去，我可以为你放弃温暖的阳光，改变心的颜色。不管你想要什么颜色，我都会为你做到…… 因为海的这句承诺，鱼儿毫不犹豫的将自己交给了另外一片狭窄的水域。她在淡水河的浅处昼夜不停的练习，为的就是让自己可以安稳的住进海里。她的双臂被锋利的石片削短，光滑的身体被泥沙打磨起一层层厚茧，呼吸系统因为常年浸泡彻底丧失了发声的能力……很多年就这么过去了。当鱼儿举着笨拙的鳍，朝海洋缓缓走去时，海哭了。他一眼就认出了苦命的鱼儿。风来了，他卷着波涛巨浪朝鱼儿拍去。她不想让鱼儿走进海的心里。鱼儿一次次的艰难靠近，一次次的被风卷着海水拍打回来。还流着泪喊，鱼儿，你回去吧，你回去吧 ！鱼儿不听，只是向前，干裂的嘴唇在风中一张一合，发出blue,blue的声音。最后她还是被无情的风赶回了那片狭窄的水域。鱼儿精疲力尽，慢慢的合上了眼睛。她的心里始终摇晃着一个碎银般的梦幻。鱼儿的身体在水中分解开来，变成无数条美丽的鱼。又过了很多年，山石终于崩裂。这些美丽的鱼，顺着欢畅的河流奔进了大海。海看到当年鱼儿的影子。可他不知道，谁才是真正的鱼儿。他问过很多鱼，他们只会说一句当年鱼儿在临别时的话，blue,blue,blue…… 海觉得，那是鱼儿在恨他，所以一直不肯出来见他。但他记得，他当年给过鱼儿的承诺，他说，他会放弃温暖的阳光，改变心的颜色，好让鱼儿安全无忧无虑的住进去。
因为鱼儿的这句blue,blue，全世界的海都把心变成了蓝色。因为，那是海和鱼儿的千古不变的约定。

不知道你看完这个故事 你会不会有所感受 我不知道这则故事对你有没有帮助 希望你能用心的去感受 去读这个短文

亲爱的，再找一个吧。