一·碘盐对身体的好处
1·参与能量代谢：促进物质的分解代谢，产生能量，维持基本生命活动；
2·促进生长发育：发育期儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长发育和性发育都有赖于甲状腺素，如果这个阶段缺少碘，则会导致儿童发育不良；
3·促进神经系统发育：人的神经系统发育必须依赖于甲状腺素，如果这个时期饮食中缺少了碘，则会导致婴儿的脑发育落后，严重的在临床上面称为“呆小症”，而且这个过程是不可逆的，以后即使再补充碘，也不可能恢复正常；
4·维持垂体的生理功能。
二·碘盐对身体的坏处
1·碘供应不足，常引起地方性甲状腺肿
2·长时间摄入含碘高的饮食，会引起高碘性甲状腺肿
以前很流星的打脖子病就是缺碘。碘盐当然是补充人体的碘需要啦。
补碘!!不粗脖子.(甲状腺肿大)
吃多了的话,盐本来吃多了就会以后高血压什么的.
吃含碘盐的目的是预防甲亢等疾病,也就是我们常说的大脖子病,我们沿海一带的人并不缺碘,内陆地区食物中碘含量缺乏,要适当在盐中补充,就是常见的碘盐,不过碘吃多了也不好,要适当食用
我要说的就是楼上说的,楼上说得很好!就是这样,\
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