方法一：首先长按你的手机桌面，然后会自动跳出自带的任务管理器，最后在任务管理器中结束不需要运行的后台程序。
方法二：下载一款任务管理等手机管理软件，在软件里有关闭后台程序的选项，点击想要关闭的就可以了，希望这两种方法可以给您带来帮助。
长按住屏幕中间的返回键，然后选择的一个图标-选择ram-清除存储器即可
如果是想退出qq等程序的后台需要在qq设置里面设置退出后不允许接收消息，退出qq不要用主页返回键，要用菜单键选择退出qq
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