怎样忘记自己的第一个男人？

这个人最好还是放弃吧。女生毕竟和男生不一样！最重要的是保护好自己。不要让自己一次一次的伤心了。你身边关心你的人会比你更痛心的。让自己变得坚强起来。遗憾总是有的，就把他放在心底最深处吧。找一个对你好，安稳的，这才是最重要的，不是吗？好运！

我有相同的经历～真的很难很难走出这个阴影！两年时间了，现在好像慢慢地走出来了。有时候越是想越忘不了，越在意越辛苦，朋友的圈子，到处都会听到他的消息。我想，尝试慢慢和他变成好朋友，慢慢真正深入地了解他，或者会发现他的缺点，然后他在你心中的高度就开始慢慢地消失了。不要尝试用别人来遗忘他，这样只会害了更多的人，我就是这样错过。自己更辛苦，更忘不了。或许，只有时间是最好的良药吧～

1.培养一个兴趣和爱好,经常去做;(书法<钢笔或水笔>可以调节人的情绪,让人心静)
2.换一个工作或学习的环境;
3.多读书,特别是关于心理学的;
4.学一学自己的长辈们的经验;
5.去心理咨询部门咨询;
6.最重要的就是做自己的事业,用自己的实力说话,那才是最重要的筹码;
7.试试练习一下写作,写一写自己的一些东西!(日记也行)
8.时间会冲刷一切,时间会教会你怎样做
9.心烦的时候运动一下,跑步,跳舞等等
10.楼上的回答

干什么要忘记呢，不要勉强自己，如果你喜欢他，他开心就可以拉，还有要告诉他你喜欢他，否则会遗憾，我感觉如果看到难受就是自己没有想开，试着放开自己，放松自己，试试看，也许有意想不到的效果

不去想就是最好忘记的方式.如果真的忘不掉，那就不要强迫自己去忘,深埋起来当作是美好的回忆吧!你还是会有真正属于你的幸福的,加油,努力吧!!祝福你!!!!