主要是你的力气不够，支撑不住身体的重量，你还是多锻炼一下身体，使自己的劲大点，就没事了！！
就是你可以练习一下腰腹的力量踏腰是因为你的腰没有力气有了力气就自然不塌了
我可不可以在回答你问题前先问你一个棘手问题: 什么是塌腰?
