和我一样，我也经常早晨起来流鼻血
可能有以下几种原因
1、熬夜，肝火旺所以导致早晨起来后流鼻血
2、起床起得太猛，醒来不要马上就猛地坐起来，先睁开眼睛让自己清醒，再缓缓坐起来
3、洗脸水太热，导致一下子鼻血就流出来了，这是极有可能的，特别是在冬天，建议一年四季都可以用冷水洗脸，而且对皮肤也好
4、早饭就吃了比较上火的蔬果，我是湖南人，有时早饭就吃很多辣椒之类的就容易流鼻血，还有比如姜、荔枝、橘子、牛肉这样的食物早饭最好避免
希望能帮到你！
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