藜麦蛋饼的做法步骤图,藜麦蛋饼怎么做好吃

2025-12-16 04:14:50
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回答1:

用料  

红藜麦(或三色)    10克    

鸡蛋    2个    

香葱    2-3颗    

面粉    少许    

盐    少许    

藜麦蛋饼的做法  

  • 清洗并浸泡红藜麦(因为今天这个藜麦是要煮的,所以可以泡的时间短一些或不泡)

  • 煮藜麦,20分钟左右,藜麦变软白牙牙全出来就可以了

  • 煮好的藜麦,沥干水分盛出备用

  • 香葱洗净切碎

  • 将葱花、藜麦、鸡蛋、面粉、少许盐、少量水放在一起(小宝宝可以不加盐)

  • 将所有材料搅拌均匀,静置十五分钟(当然没时间的话直接烙也行)

  • 不粘锅中刷一点油,锅热后倒入少量藜麦蛋液(量自己控制哦,多倒饼就大,少倒饼就小)饼基本变成固体,如图👆,就可以翻面了

  • 一张饼一两分钟就熟了,是不是很快?

回答2:

用料  

藜麦    20g    

鸡蛋    1个    

面粉    20g    

油    5g    

水    15g    

香葱    2根    

盐    2g    

藜麦蛋饼的做法  

  • 藜麦放入细滤网中清洗干净,浸泡两个小时,冷水下锅煮15分钟,盛出备用。

  • 将面粉,油,盐,水,鸡蛋液,全部放入碗中搅拌均匀。

  • 将入煮好的藜麦和葱花,搅拌均匀。

  • 平底锅刷薄薄一层油,倒入蛋液,握住锅柄转动锅形成圆饼,煎至两面金黄即可。