苹果、香蕉、牛奶能一起榨果汁喝吗？

香蕉苹果牛奶可以一起榨汁，你也可以试试哦

苹果、香蕉、牛奶能一起榨果汁。下面介绍具体的操作步骤：

一、将苹果切成大瓣，苹果的果皮清洗干净后可不去皮。

二、香蕉剥去皮，可切断也可不切断，备好牛奶。

三、将香蕉、苹果与牛奶一起倒入榨汁机并启动。

四、榨汁机工作结束后将果汁倒出来。

五、苹果、香蕉、牛奶一起榨的果汁便完成啦。

不建议一起喝。

1. 香蕉和牛奶是可以一起吃的。做成香蕉牛奶非常有营养，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。苹果牛奶一起吃比较容易造成腹泻的情况，因为牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，也就是当牛奶遇酸时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。

2. 香蕉和苹果都富含丰富的糖分，而牛奶是高蛋白，不建议长期饮用。不建议饭后、睡前饮用。

3. 水果最好不要榨汁喝，直接食用更营养。因为喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效，还能有效地刺激肠胃蠕动，促进排便。此外，直接食用水果容易产生饱腹感，而喝果汁会不知不觉摄取过多热量和糖分，增加患病几率。
   

可以，但是口感就要亲自试过了才知道。之前有试过用豆浆机制作香蕉牛奶，味道还不错，就是放了一会后，因为香蕉暴露在空气中久了会氧化，所以香蕉牛奶的颜色就有点“变灰”了，不是那么好看，所以苹果、香蕉、牛奶做的果汁做好后，也应该要尽快喝掉，不然会氧化变灰。

可以也不可以
取决于你如何搭配它们的比例，何种食材来源，质量（比如苹果有酸有甜之分）（牛奶有生，熟，高脂低脂 之分）....
以及你的消化吸收能力，和体质，血型，年龄....
如果搭配合理，不仅可口而且易消化吸收。
如果一个大男人b型血，毫不费力可以喝一大杯。
要是拿不准就用很少量牛奶和香蕉，多点苹果，每次不多于1/2杯就行了……