1.合理营养是宝贝健康成长的重要因素
经济条件好了为孩子买些营养品无可厚非,但要有正确的认识,不能盲目追求高档,更不能听信广告的夸大宣传。众所周知营养与健康密切相关,处于快速生长发育阶段的宝贝更是不能缺少,但合理的营养是维持宝贝健康成长的重要因素。
2.只要喂养合理不必额外服用营养保健品
一个健康的宝贝只要妈咪正确的喂养,及时添加辅食,宝贝消化吸收功能正常,两岁之后能一日三餐正常饮食,就不必额外补充营养素。如果宝贝患有厌食、偏食或经常腹泻,就会出现蛋白质缺乏,引起发育迟缓、反复患病等现象,所以,在医生指导下适当地补充蛋白质是很有必要的。
3.盲目追求“大补”反会害了宝贝
据研究,银耳、桂圆中主要成分是糖类,蛋白质含量只有5%,根本称不上补品;燕窝中蛋白质含量可达50%,但在市场上销售的产品中燕窝含量很少,主要是糖水,儿童过多摄入糖的后果是人所共知;人参是大补元气的中药,鹿茸、阿胶都是助阳补血之品,不适于儿童服用;蜂王浆引起儿童性早熟早有报道。
4.药补不如食补
一个健康的宝贝从食物中就能摄取全面丰富的营养,所以没有必要盲目补充营养品。如果经医生检查确实需要补充营养,最好在医生指导下,选择一种合适的补品,有针对性的正确添加。
一、要考虑保健品德安全性,现在假冒伪劣产品太多了,而且还有的化学添加剂放的很多,对孩子的健康有害。
二、要买些口感好的保健品,小孩子喜欢的口味,但甜度高的营养品又会因糖过多影响小孩的食欲,对小孩子的牙齿生长不好,所以宜选择清甜、性缓的营养品。
三要有科学依据或者官方权威认证,儿童保健品尤其要有严格的科学测试和临床试验,才能平衡小孩子的营养不良。
四、要对症下药,不能大补乱补,否则影响小孩子的健康
五、保健品体积不能不能太大,一是影响小孩子的吞咽,二是小孩消化慢,会引起腹胀,影响正常进食
六、是有大补或凉动植物成分的保健品不宜让小孩子服用。
总之,无论小孩子吃什么的保健品,第一要保证小孩的正常饮食,注意调理好小孩的脾胃和消化功能,逐渐让孩子恢复营养的平衡状态。自然的补,不能盲目地补。
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用螺旋藻很不错的选着。如果我的回答有用,请给个好评,谢
其实主要还是饮食好,其他什么保健品都不如粮食的好