如果孩子经常感冒，抵抗力是体质差导致的，则需要加强体育锻炼，最好是不要吃保健品，孩子正处于生长发育的时期，可以进行常规的体育锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力，平时注意饮食，只要保证孩子均衡的营养，就可以摄入足够多的营养。这样的效果远远大于保健品的。
最好不要让儿童吃保健品，健康合理的饮食比什么都要有营养，不能乱吃，要不然会悔恨终生的！若你执意让孩子吃，你可以去医院咨询医生问问的！
这个得看医生怎么说，不缺的话最好不补。如果非要想吃，可以补充点钙镁锌，网上有卖这种钙镁锌的，药店也有。
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