老喝水还是上火怎么办？

2025-12-14 21:54:17

推荐回答（5个）

回答1：

根据你所说的情况，考虑属于中医讲的阴虚火旺证，身体阴津不足，阴虚阳亢，虚火上炎或者虚热内扰，都会表现出上火的症状。与经常喝水没有关系。意见建议：建议你服用六味地黄丸，知柏地黄丸来滋阴潜阳，饮食上不要吃辛辣刺激性食物，多吃枸杞子，桑葚等滋阴的食物，同时坚持锻炼身体，增强体质。

回答2：

“喝水并不能说明火就可以被降下去,上火的原因有很多,不是说水喝的少或者辣椒吃多了就上火。经常上火不仅跟自己的饮食习惯有关,同时还跟自己生活习惯有关。饮食上要平衡,注意维生素的摄入,多吃蔬菜水果,生活上要注意运动,注意睡眠等。”

回答3：

减少熬夜，饮食规律些，上火也只是一时，水果之类的平常多吃，另外分有些是虚火，一年当中没有上火身体也会异常

回答4：

如医院查查血糖，看看血糖高吗？保持好的心态，遇事冷静不着急上火。

回答5：

老喝水还不行，喝点菊花茶，还得吃点水果。