加蜜更上火，你就是缺乏水溶性维生素，，
多吃点水果，也可以去买些维生素B族吃吃，水喝够2500每天就可以了，不要以为水喝多了没有害处的~~
你感冒了，吃点感冒药就会好了
保持每天吃清淡的，少吃油腻的，少吃刺激的，多吃蔬菜 。再看看不是不肾阴虚,吃点六味地黄丸.
同意四楼，补充，养成用菊花和决明子泡水的习惯。这两味药在药店都可以买到。
吃啊点黄连上清丸，或者清热的茶水，
光喝水没用的，蜜就不用加了。水果多吃有好处
喝金银花露
王老吉个垃圾就是山寨版的金银花露
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